استودیو یوگا زری یوگا

استودیو زری یوگا Zari Yoga Studio Aerial Yoga and Yoga and Meditation Teacher با مربی گری خانم زری میرزا بیگی کلاسهای اریال یوگا، یوگا، کلاس وینیاسایوگا، مدیتیشن، کلاس یوگا با ابزار حضوری و آنلاین استودیو ZARI YOGA با آموزش تخصصی به شما کمک میکند با تمرینات یوگا به حال و جسم دلخواهتون برسید . کلاس اریال یوگا اریال یوگا پرواز در دنیای یوگاست . انجام تمرینات یوگا به کمک بند اریال تا رسیدن به حرکات پیشرفته اریال دنس در حالت معلق در هوا مسیر یادگیری شما در کلاس اریال یوگاست . اریال یوگا ترکیبی از یوگا، ژیمناستیک، رقص و پیلاتس است . تمرینات اریال یوگا از روی زمین استارت میخورد و بسته به پیشرفت کلاس میزان معلق بودن و چالشی تر شدن حرکات در آن افزایش می یابد . کلاس وینیاسایوگا وینیاسایوگا یکی از سبک های قدیمی یوگاست که از آن به عنوان رقص یوگا یاد می شود . مهمترین مشخصه وینیاسایوگا این است که توالی از آساناها و سیکلهاست که اتصال آنها به کمک تنفس انجام میشود . از این رو به آن یوگافلو نیز گفته میشود . کلاس یوگا با ابزار کلاس یوگا با ابزار کلاسی است که در آن آساناهای یوگا به صورت سیکل به کمک ابزار یوگا اجرا می شود . این ابزار شامل کمربند یوگا، آجر یوگا، صندلی و کوسن یوگا می باشد . کلاس یوگا با ابزار شامل حرکات کششی، قدرتی، انعطافی و تعادلی است . ابزار کمک میکنند که در حرکات ماندگاری بیشتری داشته باشیم و اجرای حرکات صحیح و اصولی باشد . همه افراد میتوانند در این کلاسها شرکت کنند بالاخص افرادی که دارای محدودیت حرکتی باشند یا سالمندان و یا بانوانی که در دوران قاعدگی هستند . در این کلاسها طراحی سیکل بصورت اختصاصی هر فرد و توسط مربی طراحی میشود . و سطح بندی این کلاسها بصورت مبتدی، متوسط و حرفه ای می باشد . ساعت کاری استودیو زری یوگا از ۸ صبح الی ۱۰ شب برای مشاوره و رزرو کلاس لطفا در واتس آپ به شماره ۰۹۳۹۰۷۰۸۹۳۵ پیام خود را ارسال نمایید . آدرس: تهران، پونک، خیابان تختی، استودیو یوگا زری یوگا