باشگاه الماس هروی

باشگاه الماس هروی Almas Heravi Gym بانوان و آقایان مجموعه ورزشی الماس هروی (Almas Heravi Complex) واقع در طبقه ششم مرکز خرید الماس هروی در منطقه هروی در شهر تهران - فضایی در متراژ ۱۲۰۰ متر مربع با ویوی بسیار عالی - سالن Sainning - سالن TRX - سالن بدنسازی - سالن کلاسهای گروهی مخصوص یوگا و پیلاتس - اتاق ماساژ حرفه ای - مربیان مجرب و کار آزموده و مطرح فدراسیونهای ورزشی سیستم مجهز ثبت نام و گیت ورودی و لاگرهای هوشمند - دارای پارگینگ به صورت VIP به صورت رایگان ویژه بانوان - بدلیل واقع شدن در طبقه ششم دارای دید و ویوی بسیار زیبا - دارای بوفه ارگانیک و طبیعی با غذاهای متفاوت رژیمی متناسب با ذائقه شما - بهره گیری از سیستم تهویه مطبوع و دستگاههای مدرن اکسیژن ساز (اگزوفن) - جدیدترین و مجهزترین سالن بدنسازی با کلیه دستگاههای بروز - مجهز به دستگاه پیشرفته بادی آنالیز - رتبه ممتاز ارزشیابی از وزارت ورزش و جوانان - باشگاه تناسب اندام الماس هروی دارای رتبه ۱ ارزشیابی از وزارت ورزش و جوانان - دارای دستگاهای کامل بدنسازی از برند های آمریکایی ماتریکس (Matrix)، تاف استاف (‏Tuff Stuff )، ‏Impalse (ایمپالس) و غیره - پارکینگ رایگان - دارای دستگاه بادی انالیز برند inbody - دارای دستگاه های خاص بدنسازی مثل پله برقی هیپ تراست تردمیل منحنی و غیره کلاس های ورزشی مجموعه ورزشی الماس هروی کلاس فیزیکال فیتنس (Physical Fitness): یک کلاس گروهی بدنسازی میباشد که بوسیله تمرینات بدنسازی ساده باعث بهبود عملکرد بدن، افزایش قدرت و استقامت تقویت عضلانی میباشد . کلاس اسپینینگ (Spinning): ورزش اسپنینگ بوسیله دوچرخههای ثابت خاصی انجام می شود که در شرایط نورو موزیک خاص برگزار میشود که باعث چربی سوزی و بهبود استقامت قلبی و عروق میشود ورزش اسپینیگ یکی از بهترین ورزشهای هوازی می باشد کلاس بادی پامپ (Body Pump): یک کلاس بدنسازی گروهی میباشد که از یک استپ، یک میله و وزنه های مخصوص در این کلاس استفاده می افزایش قدرت و استقامت عضلانی و فرم دهی به عضلات و افزایش استخوان از ویژگیهای این ورزش میباشد . کلاس تی آر ایکس (TRX): در این ورزش افراد با استفاده از بندهای که به سقف یا دیوار بسته شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و تعادل میباشد اجرا میکنند که باعث بهبود قدرت و استقامت عضلانی و چربی سوزی میشود . کلاس کراسفیت (Cross Fit): کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومتی، پلایومتریک انفجاری تمرین سرعت وزنه برداری به سبک قدرتی و تمرینات استقامتی است که باعث بهبود قدرت بدنی، استقامت قلبی و عروقی سرعت و چالاکی میشود . ساعت کاری باشگاه الماس هروی سانس بانوان باشگاه الماس هروی: ۷:۳۰ صبح تا ۱۴:۳۰ همه روزه سانس آقایان باشگاه الماس هروی: ساعت ۱۵ تا ۲۳ همه روزه آدرس: تهران، پاسداران، میدان هروی، خیابان موسوی، مجتمع تجاری الماس هروی، طبقه ۶ شرقی ٬ باشگاه بدنسازی الماس هروی