باشگاه متا لایف (Meta Life)

باشگاه متا لایف Meta Life Gym باشگاه ورزشی متا لایف واقع در شهرک غرب در تهران - پیلاتس ریفورمر، تی آر ایکس، بدنسازی، ای ام اس، حرکات اصلاحی حرکات اصلاحی و توانبخشی مجموعه ای از تمرینات هدفمند هستند که برای بهبود وضعیت عضلات و اسکلت بدن طراحی شده اند ارزیابی پاسچر بدن و ارائه برنامه تخصصی برای کاهش درد و بهبود عملکرد مشاوره تغذیه و رژیم های غذایی رعایت اصول تغذیه به کنترل وزن، افزایش انرژی، بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند متالایف (Metalife) یک مجموعه پیشرو در حوزه‌ی سلامت، ورزش و سبک زندگی هوشمند است . ما با تلفیق علم روز، تخصص پزشکان و مربیان حرفه‌ای، تجربه‌ای نوین و شخصی‌سازی‌شده را برای بهبود کیفیت زندگی افراد خلق کرده‌ایم . در متالایف باور داریم که سلامتی تنها یک برنامه تمرینی یا تغذیه‌ای نیست ؛ بلکه یک مسیر جامع است که باید با دقت، نظم و تحلیل علمی پیش برود . در متالایف باور داریم که سلامتی تنها یک برنامه تمرینی یا تغذیه‌ای نیست ؛ بلکه یک مسیر جامع است که باید با دقت، نظم و تحلیل علمی پیش برود . به همین دلیل، ما تمام خدمات خود را در دو بخش اصلی ارائه می‌کنیم: کلینیک متالایف: کلینیک متالایف: ارائه خدمات زیبایی، پوست و مراقبت های تخصصی و ماساژ درمانی، زیبایی و سلامت پوست به اندازه سلامت و زیبایی بدن حائز اهمیت می باشد . مشاوره تغذیه و رژیم‌های علمی: کلینیک پوست و مراقبت‌های تخصصی، کلینیک حرکات اصلاحی و توانبخشی باشگاه متالایف: پیلاتس ریفورمر، TRX و تمرینات قدرتی، برنامه‌های ورزشی شخصی‌سازی‌شده با آنالیز هوش مصنوعی، فضای حرفه‌ای برای رشد جسم و ذهن در متالایف، ما تنها یک مرکز ورزشی یا کلینیک نیستیم ؛ ما همراهی مطمئن برای ساختن آینده‌ای سالم‌تر و هوشمندتر هستیم . ای‌ام‌اس (EMS) و اسکالپ در باشگاه متالایف: اگر وقت باشگاه رفتن ندارین اما از بدن قوی و خوش فرم هم نمیخواهید بگذرید، ای‌ام‌اس و اسکالپ دقیقا برای شماست . در این روش با کمک دستگاه‌های پیشرفته‌ی EMS و اسکالپ، عضلات عمقی بدن در مدت زمان بسیار کوتاه و با شدت کنترل شده فعال می‌شوند و هم زمان روی تقویت عضلات و کاهش بافت چربی کا می‌شود . مزایای تمرین با EMS و اسکالپ: افزایش قدرت و استقامت عضلانی در زمان بسیار کم کمک به فرم دهی و کاهش سایز و وزن مناسب برای افراد پرمشغله که دنبال نتیجه‌ی سریع و ایمن هستند فشار کمتر بر مفاصل در مقایسه با تمرینات سنتی در این روش به جای ساعت‌ها تمرین فرسایشی، در یک بازه کوتاه می‌توانید تمرینی عمیق، هدفمند و مؤثر داشته باشید و به بدن قوی‌تر و خوش فرم‌تر نزدیک شوید . اسکالپ و EMS مؤثر برای حرکات اصلاحی و ناتوان حرکتی، مناسب برای افرادی با توان حرکتی پایین یا ناتوانی در راه رفتن . یکی از مزیت‌های مهم EMS و اسکالپ این است که می‌توانند برای افرادی که توان حرکتی محدودی دارند یا حتی نمی‌توانند راه بروند (با نظر پزشک و تحت نظارت متخصص) هم مورد استفاده قرار بگیرد . در این افراد، EMS و اسکالپ می‌تواند، کمک کند به: فعالسازی عضلات بدون نیاز به حرکت زیاد و یا راه رفتن کاهش روند ضعف و تحلیل عضلانی در پاها،تنه و بخش های درگیر بهبود خون‌رسانی و کاهش خشکی و اسپاسم عضلانی حمایت از ثبات بهتر بدن در وضعیت نشسته یا ایستاده(در حد توان فرد) ایجاد احساس مشارکت فعال در تمرین و بهبود کیفیت زندگی تمام مراحل این نوع تمرین برای افراد با توان حرکتی پایین، زیر نظر متخصصین حرکات اصلاحی و مربیان آموزش دیده که همگی کارشناسان ارشد علوم ورزشی هستند انجام می‌شود و قبل از شروع، ارزیابی تخصصی و در صورت نیاز تایید پزشک توصیه می‌گردد . در متالایف، هدف ما این است که با استفاده از تکنولوژی‌های نوین مثل EMS و اسکالپ، در کمترین زمان ممکن به بدن قوی‌تر، عملکرد بهتر و احساس رضایت بیشتری از خودتان برسید؛ حتی اگر محدودیت حرکتی داشته باشید . پیلاتس ریفورمر در باشگاه متالایف: تمرینات پیلاتس ریفورمر (Pilates Reformer) در باشگاه متا لایف یکی از مؤثرترین روش‌ها برای تقویت عضلات عمیق بدن، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود فرم اندام است . پیلاتس ریفرمر برای افرادی که در حال طی نمودن نقاهت پس از صدمات هستند مناسب می باشد، زیرا درد را تشدید نمی کند یا باعث فشار اضافی نمی شود . در متا لایف، تمرینات پیلاتس با دستگاه ریفورمر زیر نظر مربیان حرفه‌ای انجام می‌شود و برای کاهش دردهای عضلانی، تقویت میان‌تنه، اصلاح پوسچر و افزایش تعادل بدن بسیار مفید است . اگر به دنبال کلاس پیلاتس ریفورمر حرفه‌ای در محیطی استاندارد و مجهز هستید، باشگاه متا لایف انتخابی مناسب برای شروع یک سبک زندگی سالم و فعال است . آدرس: تهران، شهرک غرب، بلوار دادمان، خیابان درختی، جنب کافه وریا غفوری، مجتمع مادر، طبقه B2، باشگاه متالایف