gym 125

آکادمی کلیستنیکس ۱۲۵ Gym 125 بانوان و آقایان سالن ورزشی مجهز به سیستم بار کلیستنیکس ما در آکادمی کلیستنیکس GYM125 طیف وسیعی از برنامه‌های ورزشی را برای افراد در هر سطحی از تناسب اندام ارائه می‌دهیم . هدف ما این است که به شما کمک کنیم تا به اهداف تناسب اندام خود برسید و در عین حال از تمرینات خود لذت ببرید . چه چیزی ما را از سایر باشگاه‌ها متمایز می‌کند؟ تنوع برنامه‌های ورزشی: ما طیف وسیعی از برنامه‌های ورزشی را ارائه می‌دهیم، از جمله: کلیستنیکس: حرکات با وزن بدن که به شما کمک می‌کنند تا تمام گروه‌های عضلانی خود را به طور موثر تمرین دهید . کراس‌فیت: تمرینات با شدت بالا که به شما کمک می‌کنند تا کالری بسوزانید، استقامت خود را افزایش دهید و تناسب اندام خود را ارتقا دهید . یوگا: تمرینی که به شما کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیری، تعادل و قدرت خود را افزایش دهید و استرس خود را کاهش دهید . فانکشنال: تمرینی که به شما کمک می‌کند تا حرکات روزمره را به روشی ایمن و کارآمد انجام دهید . پیلاتس: تمرینی که به شما کمک می‌کند تا قدرت مرکزی بدن خود را افزایش دهید، وضعیت بدنی خود را بهبود ببخشید و درد را کاهش دهید . زومبا: تمرینی سرگرم‌کننده و پرانرژی که به شما کمک می‌کند تا کالری بسوزانید و تناسب اندام خود را ارتقا دهید . ژیمناستیک: تمرینی که به شما کمک می‌کند تا قدرت، انعطاف‌پذیری و تعادل خود را افزایش دهید . تی آر ایکس: تمرینی که به شما کمک می‌کند تا تمام گروه‌های عضلانی خود را به روشی چالش‌برانگیز تمرین دهید . مربیان مجرب: مربیان ما همگی دارای مجوز و با تجربه هستند و به شما کمک می‌کنند تا به طور ایمن و موثر تمرین کنید . محیطی حمایتی: ما در آکادمی کلیستنیکس ۱۲۵ به ایجاد محیطی حمایتی و گروهی که در آن هر کس احساس راحتی و استقبال کند، افتخار می‌کنیم . مقرون به صرفه: ما طیف وسیعی از بسته‌های عضویت را برای نیازها و بودجه‌های مختلف ارائه می‌دهیم . برنامه‌های ویژه بانوان: علاوه بر برنامه‌های کلیستنیکس و کراس‌فیت، ما برنامه‌های ورزشی ویژه بانوان را نیز ارائه می‌دهیم، از جمله: یوگا بانوان: یوگا برای بانوان در هر سطحی از تناسب اندام . فانکشنال بانوان: فانکشنال برای بانوان که به طور خاص برای نیازهای زنان طراحی شده است . پیلاتس بانوان: پیلاتس برای بانوان که به آنها کمک می‌کند تا قدرت مرکزی بدن خود را افزایش دهند، وضعیت بدنی خود را بهبود ببخشند و درد را کاهش دهند . زومبا بانوان: زومبا برای بانوان که تمرینی سرگرم‌کننده و پرانرژی است . آکادمی کلیستنیکس ۱۲۵ مکانی عالی برای شروع یا ادامه سفر تناسب اندام شما است . همین امروز به ما بپیوندید! برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه‌ها و قیمت‌ها، یا برای رزرو یک جلسه آزمایشی رایگان، با ما تماس بگیرید . ما مشتاقانه منتظر استقبال از شما در آکادمی کلیستنیکس GYM125 هستیم ! هر آنچه برای ساخت بدن ایده آل نیاز دارید، ما به شما می آموزیم . پکیج های آموزشی تمرینات وزن بدن (Calisthenics) برای رسیدن به تناسب اندام و آمادگی جسمانی منحصر به فرد، میتوانید متناسب با سطح آمادگی جسمانی خود از برنامه های تخصصی کلیستنیکس (بدنسازی با وزن بدن) استفاده نماید . این تمرینات مبتنی بر حرکات وزن بدن (Bodyweight) می باشد که شما را از پایین ترین سطح آمادگی جسمانی هدایت و به سطوح بالاتر هدایت مینماید . دوره های آموزش آمادگی جسمانی شامل برنامه ها و تمرینات کلیستنیکس که در چهار سطح (پایه، مبتدی، متوسط و پیشرفته) میباشند . با تمرینات کلیستنیکس (بدنسازی با وزن بدن) به شما می آموزیم تا چطور با وزن بدن، بدون تجهیزات و امکانات خاص در کمترین فضای ممکن بدن ایده آل خود را بسازید . آدرس: تهران، خیابان دماوند، ایستگاه داریوش، نبش خیابان میربلوکی (۱۰۸)، زیر افق کوروش، جنب سرای محله تهرانپارس، باشگاه جیم ۱۲۵