استودیو ورزشی وایت ریفورمر (White Reformer)

استودیو ورزشی وایت ریفورمر White Reformer Pilates Studio ویژه بانوان استودیو تخصصی پیلاتس ریفورمر و پیلاتس مت وایت ریفورمر مخصوص بانوان واقع در منطقه ۲۲ در غرب تهران Stronger Body , Calmer Mind , Better you بدنی قوی‌تر، ذهنی آرام‌تر، نسخه‌ای بهتر از خودتان استودیو ورزشی وایت ریفورمر برای حفظ کیفیت تمرینات، آرامش محیط و توجه اختصاصی مربی به هر فرد، خدمات خود را به صورت کاملا VIP ارائه می‌دهد . فعالیت همه‌روزه استودیو از ساعت ۸ صبح تا ۲۰ شب، امکان برنامه‌ریزی منعطف را برای تمام بانوان، کارمندان و علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم مهیا می‌سازد . کلاس ها و رشته های ورزشی استودیو وایت ریفرمر: پیلاتس ریفورمر (تمرینات تخصصی با دستگاه برای فرم‌دهی و اصلاح حرکتی)، پیلاتس مت (تمرکز بر کنترل و پایداری عضلات مرکزی)، یوگا (برای افزایش انعطاف و کسب آرامش ذهن)، فانکشنال (تمرینات کاربردی و پرقدرت برای ارتقای توان بدنی) و زومبا (تجربه‌ای پرشور و پرانرژی برای نشاط و چربی‌سوزی) . تمامی این رشته‌ها تحت نظر مربیان مجرب و در محیطی اختصاصی ارائه می‌شوند تا شما بتوانید بسته به سطح توانایی و اهداف شخصی خود، بهترین برنامه را برای ارتقای کیفیت زندگی و تندرستی‌تان انتخاب کنید . پیلاتس ریفورمر با دستگاه چیست و چه مزایایی دارد ؟ پیلاتس ریفورمر (Reformer Pilates) یکی از پیشرفته‌ترین و کارآمدترین متدهای تمرینی در دنیاست که با استفاده از دستگاهی به نام ریفورمر انجام می‌شود . این دستگاه با بهره‌گیری از یک کالسکه متحرک، فنرهای تنظیم‌کننده مقاومت و تسمه‌ها، امکان انجام حرکات کنترل‌شده، دقیق و ایمن را فراهم می‌کند . تمرین با دستگاه ریفورمر بدون وارد کردن فشار نامناسب به مفاصل و ستون فقرات، به تقویت عمیق عضلات مرکزی، اصلاح ناهنجاری‌های قامتی (پوسچر)، افزایش انعطاف‌پذیری و فرم‌دهی متقارن بدن کمک می‌کند و هم برای افراد مبتدی و اصلاح آسیب‌ها و هم برای ورزشکاران حرفه‌ای بسیار اثربخش است . دسترسی به استودیو وایت ریفورمر: استودیو وایت ریفورمر در منطقه ۲۲ تهران، واقع در درب غربی ورزشگاه آزادی، روبروی هتل المپیک، بلوار وفایی، ساختمان برج سفید قرار دارد . موقعیت استراتژیک این استودیو و نزدیکی به شریان‌های اصلی نظیر اتوبان‌های تهران–کرج، آزادگان، همت (خرازی) و حکیم (همدانی)، دسترسی فوق‌العاده راحتی را برای ساکنان دهکده المپیک، دریاچه شهدای خلیج فارس (چیتگر)، شهرک راه‌آهن (گلستان)، شهرک صدرا، شهرک چشمه و شهرک آزادی و همچنین محله‌های غربی مانند صادقیه، پونک، جنت‌آباد و شهران فراهم کرده است تا بدون دغدغه ترافیک سنگین شهری به استودیو دسترسی داشته باشند . به منظور برنامه‌ریزی دقیق جلسات و بهره‌مندی از مشاوره‌های تخصصی، لطفاً پیش از اولین مراجعه حضوری، به شماره ۰۹۱۲۹۵۶۳۳۰۶ در واتساپ پیام بدید و با ما هماهنگ بفرمائید . ساعت کاری استودیو وایت ریفرمر همه روزه از ۸ صبح تا ۲۰ شب فقط مختص بانوان آدرس: تهران، منطقه ۲۲، درب غربی ورزشگاه آزادی، روبروی هتل المپیک، بلوار وفایی، ساختمان برج سفید، طبقه ۱، زنگ ۲۰۰۷، لابی هستش برای باز کردن درب